bài tập hiit

Tư vấn

HIIT là gì? Giảm mỡ toàn thân tại nhà với 20 phút tập HIIT/ngày

Ngày càng có nhiều người kết hợp HIIT trong thói quen tập thể dục của họ và đã thấy sự khác biệt rõ rệt trong giảm cân và độ bền của cơ thể. Vậy HIIT là gì và có nên tập hay không?

Nhận định Belgrano vs Real Pilar: Chủ nhà áp đảo

(Nhận định, dự đoán) – Belgrano sẽ đối đầu với Real Pilar trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 1/32 Cúp Quốc gia Argentina.
Nhận định Corinthians vs Fluminense: Hướng tới chiến thắng

(Nhận định, dự đoán) – Corinthians sẽ có cuộc tiếp đón Fluminense trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 4 giải VĐQG Brazil.
CĐV Indonesia phản ứng dữ dội với trận thua 0-6 trước U17 Triều Tiên

Phần lớn CĐV Indonesia khi đội U17 lại để thua đậm như vậy trước U17 Triều Tiên tại tứ kết U17 Châu Á.
Indonesia bị loại, xác định trận bán kết U17 châu Á 2025 đầu tiên

Với chiến thắng 6-0 trước U17 Indonesia, U17 Triều Tiên sẽ gặp U17 Uzbekistan ở bán kết giải đấu.
Nhận định Internacional vs Palmeiras: Vững vàng đỉnh bảng

(Nhận định, dự đoán) – Palmeiras được kỳ vọng sẽ giành chiến thắng trước Internacional tại vòng 4 giải VĐQG Brazil để tiếp tục theo đuổi cuộc đua vô địch.