khởi động tập gym

Tư vấn

Đau cơ sau tập gym nguyên nhân và 7 cách giúp bạn giảm bớt

Đau mỏi cơ sau khi tập gym thường khiến bạn khó chịu và không thể tập luyện vào ngày hôm sau. Bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng thoát khỏi tình trạng này.

3 bài khởi động thân trên hiệu quả trước khi tập gym

Vùng thân trên sẽ cảm ơn bạn khi thực hiện những động tác khởi động dưới đây trước lúc bắt đầu vào buổi tập.
BTC AFF Cup xin lỗi Việt Nam vì sai sót không đáng có

Ban tổ chức AFF Cup 2024 gửi lời xin lỗi tới ĐT Việt Nam và cá nhân tiền đạo Nguyễn Tiến Linh vì sai sót trong khâu trao huy chương vô địch.
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 11/1

Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 11/1 với những trận đấu hấp dẫn thuộc các giải hàng đầu thế giới.
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 11/1: Viettel vs PVF-CAND mấy giờ?

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 11/1 sôi động với loạt trận vòng 1/8 Cúp Quốc gia 2024/25, với tâm điểm là trận đấu giữa Thể Công Viettel và PVF-CAND.
Sau 6 năm lăn bánh, Toyota Camry 2019 có giá bao nhiêu trên sàn xe cũ?

Tham khảo thị trường xe đã qua sử dụng, một chiếc Toyota Camry đời 2019 bản 2.5Q cao cấp nhất đang được rao bán với mức giá khá hấp dẫn.
Quật ngã Dortmund, Bayer Leverkusen hâm nóng cuộc đua vô địch Bundesliga

(Kết quả Dortmund vs Bayer Leverkusen) - Đoàn quân của Xabi Alonso đã giành chiến thắng nghẹt thở trước Dortmund, qua đó bám sát vị trí đầu bảng Bundesliga 2024/25.