rau

10 loại rau ít carb tốt nhất giúp giảm cân nhanh chóng

Việc ăn nhiều rau xanh trong khẩu phần ăn hàng ngày là cực kì tốt cho cơ thể. Nhưng nếu bạn lựa chọn đúng loại rau ít carb, nhiều chất xơ thì hiệu quả giảm cân còn tăng hơn rất nhiều.