tập tay to

Khỏe & Đẹp

Chương trình tập tay to hoàn chỉnh cho người mới bắt đầu

Chỉ với 7 động tác đơn giản và và gói gọn trong vòng 45 phút, bạn sẽ dễ dàng tập tay to, khỏe với đầy đủ cả tay trước, tay sau và cẳng tay.

5 điều cần tránh nếu muốn bắp tay to hơn

Bắp tay trước sẽ ngừng hoặc không phát triển nếu bạn gặp những vấn đề dưới đây.
CĐV Indonesia quay sang cổ vũ Malaysia sau khi HLV Shin bị sa thải

CĐV Indonesia quay lưng với ĐTQG, chuyển sang cổ vũ ĐT Malaysia sau khi HLV Shin Tae Yong bị sa thải.
Xác định các tay vợt lọt bán kết giải cầu lông Malaysia Open 2025

Giải cầu lông danh giá Super 1000 Malaysia Open 2025 đã chuẩn bị đi đến hồi kết sau những màn tranh tài vô cùng hấp dẫn.
Sir Alex Ferguson chỉ thẳng chữ ký tệ hại nhất từng đem về MU

Khi được hỏi về vấn đề này, chiến lược gia huyền thoại của MU đã không ngần ngại phát biểu.
Vinicius Jr hầu tòa, 2 fan Barca sắp phải trả giá đắt

Ngôi sao của Real Madrid, Vinícius Jr, sẽ tham gia phiên tòa với tư cách là nạn nhân trong vụ án phân biệt chủng tộc liên quan đến các cổ động viên của Barcelona.
Madam Pang giúp đỡ Xuân Son, LĐBĐ Việt Nam đưa ra phản hồi

LĐBĐ Việt Nam (VFF) có phản hồi về thông tin Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan Madam Pang chi trả viện phí cho tiền đạo Nguyễn Xuân Son.